Que ce soit en montagne ou sur route, Mont Blanc Physio Run est là pour vous accompagner au mieux dans votre objectif de course grâce à un plan d'entraînement personnalisé.
En savoir plusSeul(e) ou en petit groupe, des séances en extérieur ou à domicile, un entrainement complet en fonction de vos attentes, s’adaptant à votre niveau.
En savoir plusMes diplômes de kinésithérapeute et de la clinique du coureur me permettront de vous aider à reprendre dans de bonnes conditions, progressivement, et en analysant régulièrement votre ressenti.
En savoir plusSéance en visio conférence ou par téléphone pour aborder les problématiques nutritionnelles rencontrées en course ou pour bénéficier d’une meilleure alimentation au quotidien.
En savoir plusAnalyse de votre foulée dans un but de réduction des blessures ou d’amélioration des performances.
En savoir plusMassage de préparation ou de récupération en période de compétition.
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Mon métier...
J 'ai obtenu mon diplôme de masseur-kinésithérapeute en 2013 et je me suis rapidement spécialisée en réalisant la formation de kinésithérapeute du sport (organisme KINESPORT).
J’ai poursuivi ma formation professionnelle en obtenant ma certification de préparatrice physique (organisme TRANSFAIRE).
Je suis également diplômée de la clinique du coureur, formée en nutrition du sport et je possède un DU en trail running.
Mon expérience professionnelle...
En complément de mon activité en cabinet libéral, je m’occupe actuellement des jeunes de la section course à pied du Mont blanc triathlon club et de la préparation physique générale du club de vélo de Sallanches pendant l 'hiver.
J’ai eu l’occasion de côtoyer le monde du sport en étant kinésithérapeute pour les jeunes de l’équipe France de ski alpinisme. J’ai également accompagné l’équipe cycliste « Donnons des elles au vélo » sur les routes du tour de France et j 'ai pris part à la préparation des coureurs de la team Garmin en réalisant des massages avant les courses de l’UTMB.
Ma passion...
Je pratique moi-même la course à pied et le trail en compétition. J 'ai débuté il y a quelques années par des formats courts et j 'ai progressivement augmenté les distances et étoffé mon expérience ce qui me permettra de vous aider à appréhender au mieux l 'approche de la compétition.
Quelques courses finishers : OCC/CCC, les courses du Marathon du Mont Blanc, High trail Vanoise, le Bélier...